¿Cuándo hay que hacer una prueba de esfuerzo?

En nuestra consulta estamos especializados en cardiología deportiva en Gijón. Hemos atendido a muchas personas que son aficionadas a alguna disciplina y que quieren practicarla sin riesgo. Por eso, aconsejamos que se hagan una prueba de esfuerzo. No obstante, las dudas que tienen muchos es cuándo puede ser el mejor momento para hacérsela.

Uno de los momentos más importantes para someterse a esta prueba es cuando se vuelve a la práctica deportiva después de un tiempo sin ninguna práctica. Las personas que han llevado una vida sedentaria y quieren empezar a hacer deporte deberían hacerse antes una prueba para conocer su estado. Con los resultados, el entrenador sabrá los límites en los que se puede trabajar sin sobrecargar los sistemas cardiovascular y locomotor.

No obstante, aquellas personas que hacen deporte de forma habitual, es aconsejable que se sometan a este tipo de prueba al inicio de cada temporada. De ese modo se puede descartar cualquier anomalía o problema que ponga en riesgo la salud. También puede ser útil durante la temporada para que el entrenador conozca nuestro estado real de umbrales.

Ante una competición específica, para afianzar los ritmos y comprobar si el entrenamiento ha sido efectivo, también puede ser aconsejable este tipo de test. En este sentido, es buena idea preguntar directamente a la persona que se encarga de dirigir nuestro entrenamiento.

Si estás pensando en someterte a una prueba de esfuerzo, te aconsejamos que pidas cita en nuestra consulta. Los profesionales que trabajamos en el equipo de Dra. Rosario Cortina – Cardiología tenemos bastante experiencia atendiendo a aficionados al deporte.

Además de la cardiología deportiva en Gijón, también estamos especializados en las enfermedades cardiacas, como la arritmia, el síncope, la insuficiencia aórtica, la pericarditis, etc.