La mala alimentación y los infartos

Cualquier médico cardiólogo en Avilés te insistirá en la necesidad de llevar una vida activa y una dieta equilibrada para mantener sano el sistema cardiovascular. En este nuevo post queremos explorar la relación entre los infartos y la vida sedentaria que llevan tantas personas en la sociedad actual.


En el caso de la muerte súbita, se trata de un problema que se da en personas que nacen con una cardiopatía congénita y que por lo tanto tienen el umbral de riesgo coronario algo más bajo. De todos modos, es una patología que se puede tratar. En la consulta de la Dra. Rosario Cortina - Cardiología te insistiremos en que, aunque el deporte es bueno, hay que practicarlo sin incurrir en sobreesfuerzos. Ha de hacerse de forma moderada y adaptada a cada persona.


En el caso de los malos hábitos que nos pueden pasar factura a nivel cardiovascular, destaca el abuso de la sal y las grasas en las comidas. El riesgo de sufrir un infarto no está tan vinculado a cuestiones genéticas, sino a hábitos de vida poco saludables. Tanto el tabaco como la tensión alta y el colesterol son factores que actúan como agresores del corazón. A esto se suma el estrés físico y psíquico que sufren algunas personas además del sedentarismo y la obesidad. Tu médico cardiólogo en Avilés te recordará en cada visita que es fundamental que prestes atención a las recomendaciones que se te hagan. Consejos relativos a la alimentación, la actividad física y el abandono de hábitos como el tabaco y el alcohol.